重庆排名专业产后康复培训推荐，最近比较热门的就是产后康复师培训。下面是培训和专业方面的基础知识，产后康复师主要做什么，产后康复，应该关心哪些项目，产后恢复一定要抓住黄金期

产后康复师又名产康师、产后修复师、产后恢复师，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后康复。产后康复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复、产后的骨盆、腹直肌恢复、盆底肌恢复和产后的心理恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。所以产后康复师的作用就是帮助产后的女性做恢复和身体修复，产后康复师是近年来新兴的一种职业，是女性的福利性职业。

学习产后康复，最应该关心的项目有哪些呢？主要是以下几点:1要观察产妇的血压，体温，体重恢复，还有饮食和运动等等。2肯定是需要关心母乳喂养的一些情况。3恶露，子宫以及会阴或者腹部伤口的一个恢复情况。4产后排尿便秘及痔疮恢复等情况。5需要关心产妇的情绪，心理健康等情况。等等这些都是最应该关心的项目。

产后恢复一定要抓住黄金期，很多妈妈都不记得自己的身体在断奶之前就已经康复了！ 可她不知道，自己错过了一个黄金恢复期，是多么的珍贵和不可逆转。 由于她没有把握好产后塑身的“黄金期”，恢复身材可能需要更长时间甚至10倍的努力。

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