孩子的心理健康问题日益严重，表现在不听话，淘气，任性，顽皮，性早熟等，长期下去，势必严重影响其身心健康，对孩子成长严重不利。如何呵护孩子的心理健康呢?以下是小编为您整理的怎样对孩子进行心理素质培养的相关内容。  

怎样对孩子进行心理素质培养  

心理咨询归类。首先为班级所有孩子进行一次大排查，用问卷调查法等方法，发现有个别的心里不健康的孩子及时归类，做好记录，做到有的放矢。  

养成训练。开展一些有益的活动如演讲比赛，口技表演、读书活动、朗诵比赛等让调皮生有事做、做得好，锻炼其才能，发挥各自优势，不断进步。  

交际活动。疏导孩子，促进孩子进行交际交友活动，培养有礼貌，有文化，有素质教育，使有心理病的孩子不断进步，勇于交际，善于与人为善。  

做游戏。利用课间或课余时间，组织这些孩子做一些友谊的轻体力活动，如跳绳，跳皮筋等活动，旨在培养孩子们的团结意识。  

感受身边的美。美就在身边，引导孩子悉心体会，发现身边的真善美，一草一木，一举一动，都有其价值，有其美的所在。  

经验总结。定期进行经验总结，提出新要求，总结自己的得失，好的发扬，差的改正，不断进步。  

感恩教育。在第31个教师节来临之际，进行一场别开生面的感恩教育，感恩老师的培育之恩，家长的养育之恩，使孩子的心理达到*的健康状态。  

怎么对孩子进行心理素质培养  

青少年的自我调控能力对自身心理发展有重大影响。类似的家庭教育,相同的学校、社会环境,有的青少年心理状况良好,但有的却心理状况堪忧，这取决于自身的调控能力。每个人的心理都有积极和消极的一面,或多或少都会遭受挫折或受外部环境的消极影响,都会给人带来心理压力。  

成功者能不断调整自己的心态,克服不良心理,始终保持心理优势。要有良好的家庭影响。家庭是孩子成长的重要环境。父母的品行会直接影响到孩子的个性心理。要不断提高家长的文化素养和思想品德修养。一般说来,家长素养的高低与子女发展顺利的程度成正比。  

修养素质好的家长,作风民主,孩子容易形成独立、乐观、直爽、协作、善交际等良好心理。不仅如此,还要创造一个利于孩子健康发展的和谐的家庭环境。父母之间及其他成员要彼此尊重、互敬互爱。  

如果家庭夫妻关系紧张、家长专制,孩子就容易养成顺从、依赖、固执、孤僻、无情等不良个性。此外,家庭要走出对孩子只重视物质供应及溺爱、棍棒教育的误区。要注重倾听孩子的心声,给予孩子心灵的爱抚,精神的鼓励,做孩子的良师益友,注重培养孩子的健康心理。  

怎么让孩子在中学健康的成长  

中学是每一个孩子都必然要经历的一个成长和学习阶段，在这个阶段的孩子，无论在生理上还是心理上都发生着一系列的变化，孩子正处在从幼稚向成熟过度的青春期，有许多人说青春期是一道坎，没错，青春期就是一道坎。  

以在这个阶段，家长扮演者一个非常重要的角色，家长需要起到一个引路人和倾听者的作用，家长的做法和做事的方式，也是教育能成功的关键，因为教育方式不当而出现的教育悲剧的例子，屡见不鲜。  

聆听孩子的内心*。许多父母虽然把孩子养大，却并不见得就了解自己的孩子，因为他们一直在去塑造另一个自己，而不是去创造一个新的充满无限可能的孩子自己的人生，他们总是把自己心里所想的强加给孩子。  

而从来不听听孩子自己的观点和决定，这种做法是不可取的。鼓励孩子参加课外实践活动。参加课外活动不仅可以减轻孩子的学习压力，还可以锻炼孩子的身体素质和心理素质，是孩子的学习形成一个良性的循环。  

身教大于言传。古语云，己所不欲，勿施于人，家长一直是孩子的榜样，所以家长一定首先得注意自身的言行，要知行合一，身教要大于言传，这一点更加重要。  

如何克服自己胆小的心理  

无论你是啥情况，我们首先都得达成一个共识，那就是我们首先得承认自己的性格特质存在的合理性，而不是去排斥他。也就是改变自己的*步，认识并且接受你自己，这个是自己向往胆大，自信品质的一个前提。  

胆小的特质要想慢慢地改变，建议先从运动开始。*是培养一个球类运动的爱好，比如羽毛球，篮球，排球等。男生的话，强烈建议去打篮球，这是个很好的提高自己心理素质的捷径，可以很好地培养你的果敢心理，是的果断与勇敢!女生建议去打排球，也能很好地锻炼自己的心理素质!  

竞选貌似是胆小心理的劲敌，是啊!我都不愿意去说话了，怎么还让我去参加竞选?那是不是在坑我吗?表面上是在坑你，但是这是个很好地提升自己方法，无论是班委竞选，还是公司里面的，民主竞选等，只要自己迈出了*步，剩下的路子就好走多了，紧张情绪也会慢慢地变淡。