北京市少儿篮球培训班，工作和学习遇到瓶颈，不妨学习北京少儿篮球培训课程，了解下篮球运动的主要特点，13-15岁篮球课程课程，篮球绕8字运球练习，解决你的烦恼，突破自我~
1.篮球运动的主要特点篮球运动，具有一定的对抗性。因为篮球运动的持续性时间可长可短，但参与者与快速奔跑，突然与连续起跳与力量抗衡的。其次具有一定的集体性，打篮球不仅仅是需要战术，还更需要集体的团结性。另外打篮球还有一定的健身性，趣味性。
-15岁篮球课程课程主要以协调灵敏的素质和运球为主，结合实战，进行运球、上篮、投篮等单项进攻技术的强化训练，通过传球等一系列衔接技术完成简单的二三人配合训练、半场技术演练和基本对抗。 通过这些训练，可以提高学生身体的协调性和灵敏性，同时让学生掌握篮球的基本技术，进一步了解篮球这项运动。 在反复的对抗练习中，要养成良好的法庭思维。教练重点培养学生在篮球场上的综合能力，从而进一步提高学生的整体球场技术。
3.篮球绕8字运球练习围绕8字形练习运球，双脚也展开略宽于肩膀，降低重心，先用右手开始运球，将球运到右胯下，将球从背后弹回左侧，然后 用左手在背后接球并随身携带。 走到前面，做同样的胯部运球。这个动作运球学会也是非常不错的，对打篮球非常有帮助。
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