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1.中医推拿按摩的涌泉穴功效中医推拿按摩的穴位主要有三个,分别是三阴交,涌泉穴和关元穴。其中涌泉穴,日常推拿按摩涌泉穴是能够改善头痛,眩晕等症状的。该穴位位于脚底凹陷处,简单说就是脚心。每天按摩五十到一百次左右就足够了。
2.中医推拿有减肥效果吗做过推拿的人都知道,做推拿的过程中,会流一些汗液,有减肥效果吗?其实做推拿的时候,被推拿按摩就是被动运动,减不减肥首先也要看技师的水平了,高水平的技师可以把浅层到深层的筋肉松解,在推拿的同时也会消耗身体部分的脂肪和热量也是可以起到减肥的效果的,但是不建议去用力的推拿按摩哦
上海中医推拿哪个学校有实力?3.身体好的人可以做推拿吗其实身体好的人偶尔做一次推拿可以缓解压力,又能提高自身的免疫力,身体好的人,只要通过普通的推拿手法就可以了,主要作用就是促进血液循环和松懈一下组织,一般是不建议大力的推拿的手法的,所以身体好的人也是可以做推拿的,建议不要天天推拿哦。
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