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1.生活中怎么培养的注意力在家里作为爸爸妈妈要多多鼓励孩子，不要轻易区干扰孩子做喜欢的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，很多爸爸妈妈的*反应就是呵斥孩子然后一堆话。其实充满的父母你应该切记不干扰孩子，而是耐心的先等孩子完成手上的事情再去吃饭。要知道当孩子沉浸在自己的兴趣中的时候，就是在无意中培养自己的注意力呢。
2.专注力差有必要提高吗现在是一个知识爆炸的时代，需要快速学习更多的知识。专注力差的孩子，学习效率低，成绩差，更不要说学习一些特长，比如舞蹈音乐美术奥数等，他们的课业已经让他们很辛苦了。 如果不能全身心投入一件事，长大后就很难在某个领域有所成就。 在同一项研究中，效果可能相差十万八千里。
3.什么影响着专注力在感觉统合中，有三个系统:触觉、前庭感觉和本体感觉。 在大脑后下方的脑干前方，有一个微小的雷达感应管，叫做前庭核，由此形成的网络就是前庭感觉。 前庭是大脑功能的门槛，接收脸前的视、听、嗅、尝、触的信息，进行过滤识别后传递给大脑，使大脑不至于过于忙碌，注意力能够集中。 如果孩子的前庭觉紊乱，不能对信息进行筛选和过滤，大脑中的信息混乱，孩子不能选择重要的信息进行反应，就非常容易造成注意力不集中。
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