北京昌平区少儿篮球培训班哪个好，很多人对北京少儿篮球培训这些比较感兴趣，也趁着这个时间给大家讲解一下练习少儿篮球有什么好处，篮球如何做好防守，篮球训练的方法，学篮球培养团队意识，8-11岁篮球训练计划，少儿打篮球的注意事项，少儿学篮球为什么要选择好的球鞋。

1.练习少儿篮球有什么好处

随着生活条件的不断上升，很多家长都会让孩子去打篮球，尤其是男孩子。甚至更多的家长会给孩子报个篮球训练营让孩子学篮球。那么少儿篮球到底有什么好处呢？首先对孩子长个会有很大帮助。其次，在练习篮球过程中，十分注重双手运球的能力培养，这对孩子的大脑开发是有很大帮助的。另外在孩子们之间相互传球，可以建立彼此的信任，可以很好的培养孩子的团队精神。

2.篮球如何做好防守

打篮球做好防守是非常重要的。其实打篮球是有很多的打球技巧的。在打篮球的时，如果只进攻不防守，肯定是赢不了球的。一定要有防守意识，预判对方突破，投篮的时间和防守，才能更好的做好防守。另外一定要有集体配合意识，千万不要搞个人主义。不管做防守，还是哪个职位都一定要保护好自己，不要让自己受伤。

北京昌平区少儿篮球培训班哪个好3.篮球训练的方法

围绕以篮球运动为教学实施载体，以幼儿基础身体运动能力为主，通过游戏化、艺术化、渗透化为主的教学和多元多变多角度的教学模式，设计了科学系统具有针对性和实践操作性的幼儿*教学活动，完全迎合了*寄望培养“德智体美”*人才的教育理念和家长及社会的需求。致力于打造少儿篮球教育运动的高质量品牌，为数以万计的儿童提供优质的*运动教育。

4.学篮球培养团队意识

篮球是五个人的运动，一场球赛基本都是5+5个人，我们在打篮球的时候最喜欢看到的是配合，这里我们看球赛可不是仅仅一个人的战斗力，而是一个团队的运动的配合，公牛是个很强大的团队，乔丹在里面有不可抹的功劳，但是整个公牛乔丹一个人是拿不下来的，你永远不能忽略了皮蓬和罗德曼的功能，所以学打篮球更多可以让孩子懂得团队的重要性，一个人很重要，但是团队是靠大家一起打拼的。

-11岁篮球训练计划

8-11年龄阶段特征；身体力量和体能素质稳步发展，理解能力增强。训练侧重；主要以篮球专业的基础技术、战术训练为主。篮球训练对该阶段孩子的影响基本能力的提升，让孩子在篮球运动中逐渐树立信心；训练强度的增加，能够促进孩子的骨骼发育和体能发展。同时，比赛的对抗较为激烈，场上变化多端，孩子们需要有更灵敏的反应能力，能够锻炼到孩子的领导能力，对孩子的抗挫折、抗压能力有很好的锻炼。

6.少儿打篮球的注意事项

少儿打篮球应注意的事项有哪些？首先要选好的球鞋，这样有利于在打篮球时大幅度运动鞋子的一个舒适度。其次要抓哟准备护具，尤其是佩戴护踝护膝护牙等进行保护。第三在学打篮球时不要佩戴过度的首饰，尤其是硬件物品会存在安全隐患。另外打篮球时*不要带眼睛。

7.少儿学篮球为什么要选择好的球鞋

少儿学篮球为什么要选择好的球鞋？一双好的篮球鞋可以很好的帮助你在篮球学习或篮球比赛时保护你的双脚。在练球时可以选择专门练球鞋，*是低帮的，这样穿上练球就会非常舒服，而且不容易疲劳。而比赛时建议穿裹脚那种高帮球鞋，这样可以有效防止崴脚。

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