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1.学习篮球的好处

孩子学习篮球可以增强孩子的肌肉力量，因为在打篮球时会充分使用肌肉，这有助于增强肌肉力量。在训练或比赛中，球员是要在场上来回的跑动这都需要调动腿部，从而增强腿部的力量。通过运球、传球和投篮，球员们将增强手臂的力量。

2.怎么避免打篮球受伤

怎么避免孩子在运动中避免运动损伤，儿童特别容易受到这些伤害。儿童和成人身体状况不同，运动前不正常热身，或者接触运动也有可能造成这种类型的伤害。所以孩子在进行剧烈运动之前，一定要进行热身，做好关节的防护，这样在训练中才不会收到伤害。

3.合理的营养对的帮助

孩子在进行篮球训练期间，合理的营养有助于提高孩子的运动能力和促进运动后机体的恢复，合理营养支持运动训练，是让孩子保持良好健康和运动能力的物质基础，合理营养为孩子提供适宜的能量；合理营养有助于让孩子在剧烈运动后机体的恢复；合理营养还可以延缓运动性疲劳的发生或减轻其程度；

石家庄长安区青少年篮球培训机构排行榜4.通过打篮球对的影响

通过学习打篮球，我希望我的孩子更加的健康和强壮。现在这个社会电子产品太发达了，有些小孩从小就沉迷与手机和IPAD。而打篮球不仅让他们逃离那个封闭的游戏中，同时可以让他们更茁壮的成长，结交更多地朋友发现更多有趣的事情。

岁适合学打篮球吗

其实孩子到了11岁，到这个阶段孩子的身体力量和体能素质都呈现一个稳步发展的趋势，仅仅是学校*课的锻炼根本满足不了孩子成长所需的运动量，篮球训练会让孩子的身心素质得到*发展，所以这个时间段进行篮球训练对孩子帮助也是很大的。

6.女打篮球的好处是什么

女孩子打篮球的好处比较多，首先打篮球对女孩子身体的发育各方面都有好处，但*的好处就是个子长得比较高和提高孩子的有氧能力。因为篮球是个高人运动，长得高或跳得高都是优势。一场比赛下来跳的次数是很多的，骨骼所得的生物力学信号则是要生存得往上长

7.女打篮球的好处有哪些

女孩子学习篮球的*好处就是，磨练您的心智和忍耐坚持的品性，练球以后，你对挫折的看法高度和解决问题的能力都能有很大的提高，当你被人撞到时，不会再哭着等别人来拉您，而是忍痛站起来继续前行，这是其他运动没有的、

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