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1.跳舞可以让自己忘记烦恼跳舞可以让自己忘记烦恼，在不知不觉中自己会因为跳舞，而缓解神经肌肉的紧张，科学证明:当烦躁焦虑的情绪涌向心头的时候，以轻快步伐运动的时候，就可以缓解紧张，平复心情的作用，所以舞蹈是可以放松身心的。让自己的心情愉悦。
2.学习少儿舞蹈的年龄儿童在成长发育过程中，是一个人心智发育最快的时期，这段时期内形成的习惯和性格会对人的一生都产生深远的影响。而舞蹈启蒙也是比较的难以培训，激发孩子学习的天赋才是关键培养肢体协调能力为主要目的，因此受到了越来越多家长的关注。那么我们为什么要在孩子的舞蹈才艺上做投资，选择舞蹈会给孩子带来哪些好处？诗乐舞蹈就在这里告诉你答案。
3.舞蹈学习很重要的环顾身边，不少朋友像我一样，最初也没有舞蹈基础，可她们是因为热爱舞蹈而买课，也真正在享受跳舞这件事，所以才能够不断投入，长期坚持。一个朋友说，跳舞是她繁忙工作中难得的松弛时刻，只有在那时，她才可以什么都不去想，尽情地舒展自己，酣畅淋漓地流汗。
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