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1.网球是一个很好的有氧运动

网球的兴起，也是大家对运动的热爱，网球比赛节奏和场地奔跑是典型的有氧运动，主要是依靠选手在比赛中的有氧呼吸调节。促使自己的心肺功能起到新陈代谢有着良好的释放，而这两点正是目前青少年成长培养过程中最薄弱的环节。

2.为什么喜欢网球

打网球已经有年的时间了，一种都有在坚持打，一有时间或者是心情不好的时候就像要去打网球，当心情不好有情绪焦虑的时候真的很喜欢自己长时间专注打网球的状态，打完之后心情也舒畅了很多，我觉的打网球充分考验和锻炼了我的内在能力和我的自我控制还有心态的调整以及专注力还有战术素养。

上海静安区人气好的青少儿网球培训机构推荐-精选青少儿网球培训机构3.为什么要小孩学习网球

现如今很多明星也选择让自己的孩子学习网球，因为网球是老少皆宜的动作而且还是比较优雅的运动，网球是一项涉及全身运动的锻炼，对小孩子的耐力进行有效的锻炼，网球运动是典型的有效运动，有氧运动对于心肺功能和身体新陈代谢起关键作用。

4.网球提高意志力

也许网球并不能成为他未来工作的竞争力。只有他具备了别人没有的特质，那才是他继续努力，学会独立解决问题抵制诱惑控制自己，最终在自己的领域取得成功的主要能力。一个人不是靠拥有某项特长就能成功的，而是拥有某种成功的品质，而这种品质的培养可以通过从小培养孩子的特长来实现。

5.学网球能让养成良好的习惯

学网球，能让孩子养成良好的习惯。一个从养成良好习惯的孩子，根本不用担心他的学习，他与人相处的能力，因为他已经很懂如何自我控制，如何合理管理时间了。一个孩子要想成为一个健康的人，首先要拥有一个健全的人格，而这是靠精神内在所支持的，这也是孩子长大以后的魅力所在。有才华和有人格魅力是两个概念。因此做父母的不能光把眼睛盯在注意培养孩子的才华能力上，而忽视在这个培养过程中更重要的孩子内在魅力的培养。

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