陕西有中医针灸推拿培训吗，要说陕西针灸培训哪里好，首先我们要了解它的相关知识，针灸是什么意思，针灸需要注意些什么，针灸可以减肥吗。

很多人对于针灸还是没有概念的，就觉得在身体上扎针真的能起到什么大的作用吗？很多人还会质疑，其实也是很能理解的，因为很多人一生病就去医院，吃药或者打针，但其实对于针灸，针法是指在中医理论的指导下把针具（通常指毫针）按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激从而达到治疗疾病的目的。

其实有些患者是会出现云晕针的状况，这个是被列入针灸里主要需要注意的重要的点，所以在进行针灸之前一定要先调理好患者的一个心理状况，患者在接受针刺过程中，若突然出现胸闷、恶心、头晕、出汗，甚至面色苍白、四肢冰冷或抽搐、晕厥，很可能是“晕针”。晕针多因精神紧张、饥饿、疲劳，或因医生针灸手法刺激过大而导致。

现在越来越多的人很注重自己的身材，不光是女性，还有很多男孩子也是很注重身材的，不管是饮食还是通过锻炼身体，要保持一个好的身材，针灸减肥的效果并不是很理想的，必须配合好饮食和运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以。饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和粗杂粮杂豆。