恺酷街舞教学介绍

一、恺酷街舞根据不同年龄阶段制定相应的教研课程:

完整的教学体系,适用于不同的年龄阶段,慢-快-慢的授课方式,学习-展示-巩固的授课过程,根据每个学员的年龄、性格特征做出相应调整,无论你多大,怎样的基础来到恺酷街舞,都能很快的跟上我们的舞步,跳出酷的自己!

二、根据学员情况制定相应的课程规划:

为了让学员学习更佳,入学前恺酷街舞会安排课,给孩子综合孩子的协调性、节奏感、模仿性、体型、性格特点,根据情况安排合适的班级和合适的老师,学员的学习恺酷街舞会不断跟踪服务,不断调整每个学员的学习规划。

三、规范的街舞教学体系更注重学员的形体训练:

很多家长担心学习街舞会让孩子驼背哈腰,个子长不高。恺酷街舞在课堂内容设置上专门增加的形体的教学,注重学员站姿、蹲姿、走姿的训练。并且老师会以身作则,矫正学员的一些驼背、高低肩、走路姿势不好、不敢抬头等不正规的姿势,让学员骨骼、身形发育更健康。个字长不高和对膝盖不好是一个误区,跳舞本来就是促进骨骼发育的,舞蹈中的跳转等动作都是促进骨骼发育的。

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一、

刚开始练的时候可能背肌部分的跳动还出不来,多多练习就好了。注意练手的时候肩部不要用力,手腕用力。这个手部的练习要配合上脚部的练习才好,这样才自然。二、脚部POP的练习。脚步的POP其实也就是胯下的POP,胯下的练习比手部练习更容易,不要把它想的太复杂,越简单越好,要注意利用膝盖。

1、先站起,膝盖向前稍稍弯曲,就像要坐下了一样。

2、慢慢从这个动作站起来,慢慢的把脚打直,但别用力。

3、慢慢的站起来,脚快要直起的时候,迅速而突然的用力快速把脚打直,反复练习这些动作,这个脚部的练习要配合上手部的练习,这样才自然。三、头部的POP。头部往45度角的方向用力来达到的一种效果。

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二、

1、 健康快乐

舞蹈是内心*真实的一种表达方式,如今很多舞动心理学家都开始研究如何运用肢体的方式来为现代白领解压,缓解抑郁和焦虑,释然心中的不愉快。在舞蹈中,孩子可以体验各种角色的情感变化,将情绪转化为肢体表达,享受精神*带来的,无法用言语形容的快乐。此外,舞蹈也是一种健康运动,有健康的体魄才会有健全的精神,舞蹈,就是一种健康、积极、快乐的生活方式。

2、 坚韧不拔