长沙儿童演讲与口才培训课，随着近几年人们对长沙演讲口才培训的重视，越来越多的人开始了解如何做好一个演讲，节奏把控，如何克服上台紧张发抖，紧张是人类的一种本能反应，演讲口才的重要性，口才培训机构哪家好呢。

1.如何做好一个演讲

只要是正常人，愿意改变，愿意练习，都可以成为演说家。因为演说家本来就没什么秘诀，只要按照公式，加上自己的风格，正常人最多练习2、3天就可以成为出色的演说家。只要练习100次，再加上正确的方法，根本不用什么“台上三分钟,台下十年功。”另外，写一篇大约1200字左右的演讲稿，同时记住，不要背诵，不要背诵，不要背诵。多读几次，在5分钟读完，直到能复述出来内容即可。

2.节奏把控

你相信吗？同样的稿子，不同的人，演讲出来的效果是截然不同的。区别在哪儿？就在于节奏的不同。很多人演讲时，全程总是同样的节奏和语调。这让演讲失去了灵性。其实一段好的演讲，就像唱歌一样，有时要飚高音，有时要低声吟唱。演讲最简单的四个节奏要素是:快、慢、轻、重。只有把这四个节奏调配好，演讲才能充满张力。

长沙儿童演讲与口才培训课3.如何克服上台紧张发抖

我是属于很内向的人，属于在班上只跟周围人熟的那种，*次演讲是突然接到通知，是真的紧张，浑身都打哆嗦，但以后几次就好多了首先，必须要通读演讲稿，立正站直，要有一种仪式感，至少读20＋遍其次，在读的时候要做好记号，要做到心里有底然后，上台之前告诉自己反正都读了那么多遍，我尽力了，紧张也不能怪我。

4.紧张是人类的一种本能反应

大家想象一下，你进入了一片森林里，突然，在你的前面出现了一头浑身带刺的野猪，向你狂奔而来。你的心跳开始加速，快到你不能忍受，这时你的大脑出现了两个字:逃跑。你瞬间像刘翔附身一样，跑得比火箭还快。这就是我们大脑自原始以来的自我防卫应急机制，在你面对危险的时候，它一般会做出两个选择:逃跑或者是战斗。所以，在演讲的时候，当你暴露在观众的关注下，大脑就会把这种场景视为一种危险。此时，就会出现心跳加速、全身发抖等一系列的紧张生理反应。

5.演讲口才的重要性

用清晰的语言表达您的想法，并通过表扬来动员。实际上，每个人的内心都有自己的“评价”，希望其他人能够理解和赞美。特别在适合的时候给与同及时的鼓励和赞美，能让彼此的关系更加密切。如果下属由于能力不足而拒绝承担特定任务，那么作为领导者，您必须调动他的热情去从事该工作。您可以说:“我知道你很忙，无暇顾及，但是只有你能解决此问题。交给其他人我不放心。考虑一下，我认为你是*的。 这样一来拒绝是不可能的。合理地将“否”变成“是”。

6.口才培训机构哪家好呢

口才培训机构到底那家好呢，每天看到很多广告打的非常响亮但是大家还是不知道如何选择，如果条件允许的话可以直接到实地考察一下，看看学校的教学环境，办学年成，然后可以选择一节试听课试听一下，看看老师的水平多对比两家在做决定

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