2023年深圳特别好的青少年恐怖心理咨询机构名单地址在哪里-心理咨询机构推荐，专业不在多，在于精，青少年的心理疏导内容详情敏感自卑的怎么沟通，怎么通过语言鼓励改善自卑，引导青少年合理确定目标减少压力。

1.敏感自卑的怎么沟通

青春期的孩子敏感脆弱，父母和同学的一句不经意的话就能让他们自卑。比如同学总是拿孩子的外表开玩笑，或者父母的不当语言经常打孩子，都会让孩子自卑。孩子一旦自卑，学习的信心就会差，容易导致孩子厌学。这个时候我们要相信孩子，给他决定权。孩子也有自己的想法。很多事情不需要我们父母亲自去做。必要的时候告诉孩子如何正确的做这些事情是可以的。家长要相信孩子可以自己解决。

2.怎么通过语言鼓励改善自卑

因为孩子处于自卑的状态，对自己没有信心，家长要积极鼓励孩子，让孩子重拾信心，看到希望，首先在心理状态上做出改变。 例如因为大卫的肥胖已经产生了自卑心理，父母可以先在语言上鼓励孩子，对他们说:有办法控制体重，既然你不喜欢自己这么重，那我们就一起想办法减轻体重好吗？帮助孩子树立减肥成功的信心。

3.引导青少年合理确定目标减少压力

有些孩子因为学习目标难以实现而压力很大，经常会为自己离目标越来越远而感到难过。 虽然设定学习目标可以增加孩子的学习动力，但是不切实际的目标会给孩子带来很大的压力，甚至会让孩子失去学习的自信心。 所以家长要引导孩子合理确定目标。他们既要充分考虑自己的实际学习情况，又要根据成绩调整学习目标，避免因目标不当造成学习压力过大的问题。

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