石家庄桥西区排名推拿培训-排名推荐，今天朋友打电话给我，说在找石家庄中医推拿培训，我刚刚在网上看了下 针灸推拿可以自学吗，做中医推拿的好处，学推拿手法，推拿培训哪儿好，学习推拿的方法，推拿的好处和适合的人群。

1.针灸推拿可以自学吗

如果是想要自学针灸推拿的话，还是不建议的，毕竟学习针灸推拿并非那么容易，而且如果自学不到位的话，就很容易在日后针灸推拿的过程中出现各种意*故，所以建议如果真心想学好的话，找专业人士帮助你入门是必不可少的。

2.做中医推拿的好处

推拿与按摩以中医理论为指导，中医外治疗法里经络和穴位是很重要的起到疏通经络、调和气血、祛除外邪作用，能起到事半功倍的效果这也是要多学习的。想学好推拿按摩学习解剖学是必不可少的。要想把推拿学好，需要长期坚持不懈努力实践和深入探讨中医辩证治疗理论，进行经验和理论的不断积累，就可以逐渐达到手到病除的境界。

石家庄桥西区排名推拿培训-排名推荐3.学推拿手法

学推拿手法中的滚法时，老师让我们在做的时候要手腕放松，但是你自己做的时候手腕真正放松下来就会出现卡顿，实际上滚法这个手法它是让你在做的时候把手腕摆动起来，而非真正的不用力，手背滚动发力靠的就是掌背伸肌群的力量，所以你在做好手腕摆动，掌背侧曲面接触之后动作就自然多了，接下来就是多练了

4.推拿培训哪儿好

在选择推拿培训机构的时候，我们要清楚一件事，便宜没好货，有的机构以低价诱惑您报名，结果啥也学不会，也不是说费用越高越好，只要是在我们可接受范围之内，看下教学技术是不是合格，费用是很重要，更重要的还是要看学校的办学质量。

5.学习推拿的方法

对于没有基础的学习推拿，我们就要多问，老师与你不熟不可能那么清楚地知道你哪些会哪些不会，不可能明明白白地了解你还有哪些不懂的地方。所以对于不懂得一定要及时的问老师。老师都很厉害但如何将老师的东西变成为你自己的，还得靠你自己去问才行。

6.推拿的好处和适合的人群

推拿不仅能缓解肌肉酸痛、颈椎不适等还能辅助治疗一些妇科病等，起到强身保健的作用，因此也越来越受大家的欢迎，肩颈、腰背疼痛，很多人都喜欢按摩推拿，按完后觉得整个人轻松了不少，舒服很多。的确，通过刺激一些穴位，能够消除身体疲惫感，当并不是所有的人都适合推拿，三高人群，骨质疏松，颈腰椎疼痛病人。

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