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1.人际沟通技巧

人际沟通技巧，了解沟通交流的细微差别，沟通交流已经不会再限于口头上的沟通交流,而变为和人中间联络的合理方法。说出你的念头，当信息内容被传递时,大部分人由于怕达不上社会发展的期待值而耻于表述她们的念头。维持目光的沟通交流，每一个交谈者都觉得,吸引住观众的极致方法是与其说维持目光的沟通交流。身体语言也很重要，身体语言的表述自身并不一定口头上语言表达。擅于聆听，沟通交流并不是单边的全过程。聆听与海洋一样关键。

2.提高人际沟通技巧的方法

提高人际沟通技巧的方法有很多，下面就简单列举几个。在交流过程中干扰和扭曲信息传递的因素很多，在交流过程中往往对信息的内容和意义产生误解，这个时候就需要理解沟通中的细微差别。还有就是说出自己的想法，以及尽量去保持眼神的交流和肢体语言的贯穿。同时要善于倾听别人的话语，自己讲话时要口齿清晰、发音标准。这样才能有效的提高自己的人际沟通能力。

3.人际沟通的意义

人际沟通的意义在于以下几点(1)信息交流功能:人们可以通过与他人的交流来提供和传递信息，收集自己需要的信息。 (2)心理保健功能:人际交往对人的心理健康有非常重要的影响。通过人际交往，人们可以将自己的喜怒哀乐倾诉给他人，促进人与人之间的情感交流，消除个人的孤独和空虚，化解人的忧愁，增加人身安全感。人们精神焕发，保持正常的心理和心理健康。(3) 自我认识功能:人们对自己的认识是在与他人的互动中获得的，并在社会活动中逐步实现。人与人之间不断的交往和沟通，为个体提供了大量的社会刺激，从而保证了个体社会意识的形成和发展。 (4)建立和发展人际关系:人际交往有利于提供信息、调节情绪、增强团结。(5) 改变人的知识、态度和能力:只有通过人际交往，才能掌握特定社会环境的语言，了解社会文化，并从中了解和获取社会知识。通过与他人交流意见、想法和感受，你可以增加你的社交知识，改变你的态度，提高你的能力。

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