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1.女生学习舞蹈的好处

女生的外在气质跟其体型体态和行为举止，包括眉眼神情都息息相关。想要短时间内提升体型体态可以通调整体型--站姿、坐姿等等，如果想要体型体态眉眼神情一起提升，最迅速最成一体的方法就是:学习舞蹈或者开始健身。来帮助女生提升不一样的气质。答主4、5岁的时候开始学习民族舞。7、8岁开始学当时还算是比较新潮的拉丁舞。

2.民族舞艺考培训

练舞的女生平日里就算站着腰板背部也会发力，就算身高不高，在人群当中还会显得耀眼突出。平日里就算是坐在椅子上或者躺在沙发上也不会垮成葛大爷。所以对舞者的柔韧性和柔软度要求非常高，所以压腿拉筋基本上是家常便饭。一般常年学习民族舞的女生都四肢纤细修长，身体曲线柔和不突出，带有一丝优雅、温柔、小家碧玉、婉约甚至有几分仙气的气质。

3.学习拉丁舞的好处

丁也练气质，芭蕾有开绷直，*舞有身韵，拉丁也有开胯扭动，跳拉丁最基本的要求就是抬头挺胸，双肩平放，自信且放松的目视前方，上半身必须得稳，这怎么可能练不出气质？恕我直言，跳拉丁的人气质一眼就看得出来，拉丁有很多扭胯动作，你去试试，要会做不难，做的好看特别耗力气，更何况拉丁的音乐特别欢快，想把一个动作做的好看又迅速。

西安拉丁舞培训机构哪家好 4.舞蹈专业形体训练很重要

形体天赋。简而言之，就是三长一小，就是手长，脚长，头小。在保证身高的前提下，这是最直观的选材标准。这也直接影响大众在判断他人是否为舞者时，使用的*入为主的印象。诚然，能拥有这样的身体在舞蹈之路上已经领先绝大部分普通人。这也是成为首席的硬性标准，各大舞团的首席无一例外是这类型身体。如果没有这种身体，而想要走芭蕾，*舞路线的话，想要出头难度堪比登天。

5.拉丁舞平衡感训练

平衡感绝对能算作天赋，这是旋转的决定因素。很多人以为转得多就会变得好，并不是的，如果有人真的好好练过旋转，任何人都能感受到，旋转并不是练越多越好，更多的是对平衡的感受，达到一定量的练习后，就无法更稳定地感受到平衡，接下来转的好不好只能靠老天了。很多人认为转圈要收紧身体，这个没错，收紧身体的确是旋转的重要因素。

6.舞蹈艺考难吗

在学校专业课所学内容是芭蕾基本训练与民间舞训练，目前处于是藏族舞蹈的学习。*中所学的专业与培训学校的区别在于培训学校更加针对艺考而进行课程的安排与强度，时间更紧，而*则是注重全面化的发展，课程均匀，相对宽松一些。

7.舞蹈专业艺考初试和复试

包括考察舞蹈生的形象，形体，气质等专业基本条件，体能与弹跳等专业基本能力，等专业技能技巧。考察学生的摹仿，组合或剧目表演；剧目表演是考试的一个重点，不仅可以考察到学生的身体控制能力、身体素质及身体表现力，还能看到学生对舞蹈的内在感觉及自身表演能力。

8.舞蹈艺考针对目标院校强化专业

每个艺术考生心中都应该有一个目标院校，但考试的重点却因院校而异。 表演专业有的高校更看重考生的实力，有的高校对考生的外貌条件感兴趣，有的高校两者并重。 不同专业对考试的重视程度不同。 因此，学生在确定了目标院校后，可以根据目标院校历年的考试形式和考试内容，有目的地加强专业能力。

9.舞蹈艺考专业文化课辅导

近年来，艺术考试不断改革，艺术考生文化课的分数线也在发生变化。 高校逐渐加大了文化课在招生中的比重，艺术类考生的压力也越来越大。 所以考生一定要注意文化课！ 在专业训练的间隙，要同步进行文化课的学习，为文化课冲刺的*阶段打下坚实的基础。

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