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苏州吴中木渎哪里有少儿篮球培训(少儿篮球学习技能)

发布时间:2025-01-05 22:29:27

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1.训练篮球主要是训练哪些呢

像教普通孩子一样,分解步骤,不过对特殊的孩子而言,步骤分解的要更细致更简单。比如你教普通小孩,可能就从拍球开始,告诉他手指用力,掌心不碰球等等,但对特殊孩子他们可能需要理解的不那么好,身体上直观的感觉更容易理解,就需要你带着他的手去感受。而就算他们弄懂了,可能也控制不好自己的手指,这个步骤就得再往前翻,从让他学会手指拨弄物品,再过渡到拨弄球上面。当然如果这些还是太难,只需要掌心拍球也可以,那就研究下掌心拍球需要动用的部位,让孩子尝试,哪里学不会就往前倒一步练习,一点点来。

2.学习篮球可以锻炼哪些能力

孩子学习篮球还可以提高他的决断能力,一个快速变化的球场,需要运动员在时,什么时候投球,什么时候传球等方面作出决定,什么时候传球有什么好处优势是什么?如何避免球被对方抢到?这些决策技巧的练习,都会帮助孩子在日常生活中应对各种各样的决定

3.少儿篮球学习技能

篮球需要技术,需要更好的体力,可以促进儿童的身体发育改善心肺功能,消耗多余的脂肪和热量,增强韧带的柔韧性,塑造美丽的姿势,提高人体的协调能力。篮球是一项全身性的运动,需要儿童不断地上下移动跳跃转身,有利于骨骼的生长发育。科学研究指出,经常参加篮球运动的儿童的平均身高可以比同龄人高5厘米。

苏州吴中木渎哪里有少儿篮球培训

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